3.4 km | 00:40:59 | 12:02/km日期: 2023-08-01 06:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 5716 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 05'21" / 12'13" / 15'19" / 20'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1001 / 1001 | 178 / 104 |
| 2 | | 12'10" (+06'50") | 1002 / 2004 | 162 / 50 |
| 3 | | 15'39" (+10'19") | 1001 / 3006 | 112 / 56 |
| 4 | | 19'34" (+14'14") | 394 / 3401 | 131 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 227.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 12'13" | 00:17'34" |
| 3 | 15'19" | 00:32'53" |
| 3.4 | 20'10" | 00:40'59" |
20546.8 km | 
8.7 km
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