10.1 km | 01:24:05 | 08:20/km日期: 2023-09-29 06:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11292 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 04'41" / 05'06" / 10'30" / 05'53" / 06'41" / 05'55" / 06'38" / 05'58" / 12'36" / 08'02" / 01'48" / 114'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1001 / 1001 | 190 / 112 |
| 2 | | 05'04" (+00'24") | 1004 / 2005 | 189 / 103 |
| 3 | | 10'28" (+05'48") | 1002 / 3007 | 107 / 88 |
| 4 | | 05'54" (+01'14") | 1002 / 4010 | 180 / 93 |
| 5 | | 06'42" (+02'02") | 1000 / 5010 | 136 / 109 |
| 6 | | 05'54" (+01'14") | 1003 / 6014 | 181 / 93 |
| 7 | | 06'37" (+01'57") | 1002 / 7017 | 145 / 103 |
| 8 | | 05'59" (+01'19") | 1000 / 8018 | 181 / 91 |
| 9 | | 14'11" (+09'31") | 1001 / 9019 | 110 / 63 |
| 10 | | 09'38" (+04'58") | 1001 / 10020 | 105 / 98 |
| 11 | | 02:02'15" (+57'35") | 71 / 10092 | 69 / 11 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.51 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'06" | 00:09'47" |
| 3 | 10'30" | 00:20'17" |
| 4 | 05'53" | 00:26'10" |
| 5 | 06'41" | 00:32'51" |
| 6 | 05'55" | 00:38'46" |
| 7 | 06'38" | 00:45'24" |
| 8 | 05'58" | 00:51'22" |
| 9 | 12'36" | 01:03'58" |
| 10 | 08'02" | 01:12'00" |
| 11 | 01'48" | 01:13'48" |
| 10.1 | -11'-20" | 01:24'05" |
20574.8 km | 
8.7 km
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