12.3 km | 01:12:00 | 05:51/km日期: 2024-08-10 06:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'23" / 05'53" / 10'12" / 10'04" / 16'25" / 04'52" / 04'55" / 04'56" / 04'54" / 05'08" / 05'12" / 10'26" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+02'28") | 747 / 747 |
| 2 | | 05'53" (+01'40") | 1698 / 2446 |
| 3 | | 05'20" (+01'07") | 935 / 3381 |
| 4 | | 17'10" (+12'57") | 116 / 3498 |
| 5 | | 04'43" (+00'30") | 106 / 3604 |
| 6 | | 06'33" (+02'20") | 228 / 3832 |
| 7 | | 04'46" (+00'33") | 104 / 3937 |
| 8 | | 06'05" (+01'52") | 246 / 4183 |
| 9 | | 04'28" (+00'15") | 111 / 4295 |
| 10 | | 06'19" (+02'06") | 237 / 4532 |
| 11 | | 04'13" | 118 / 4650 |
| 12 | | 06'48" (+02'35") | 220 / 4871 |
| 13 | | 14'33" (+10'20") | 137 / 5008 |
| 14 | | 04'59" (+00'46") | 6008 / 11017 |
| 15 | | 07'50" (+03'37") | 1273 / 12291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 388.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 10'12" | 00:22'28" |
| 4 | 10'04" | 00:32'32" |
| 5 | 16'25" | 00:48'57" |
| 6 | 04'52" | 00:53'49" |
| 7 | 04'55" | 00:58'44" |
| 8 | 04'56" | 01:03'40" |
| 9 | 04'54" | 01:08'34" |
| 10 | 05'08" | 01:13'42" |
| 11 | 05'12" | 01:18'54" |
| 12 | 10'26" | 01:29'20" |
| 12.3 | 07'16" | 01:31'27" |
20546.8 km | 
8.7 km
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