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半馬 | 01:56:02 | 05:29/km | 第18半馬
日期: 2020-12-05 06:30 - 總爬升: 459 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 涼爽舒服 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1169 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 對復健跑來說這路線有點硬😅,一開始還有想跑10km loop DNF就好,不過太久沒跑長一點的距離不跑一下就要跑全馬也是有點怕,就順順的跑完,好在還有sub2,不算太落漆😁。 賽前宣言: 臺北馬前的調整賽事,c/p值太高,不跑對不起自己。 XD。 賽後評分: 有空再寫。 給 4 星
12月累積里程 : 229.82 km NIKE Zoom Fly 3 累積 : 1290.7 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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