10km Easy @75%CP
2, 4, 6, 8, 10km調速度，3,5,7,9km調坡度，覺得power meter對於跑步機的坡度變化似乎沒有反應？🤔只有臀中肌很有感。😅
今日podcast金句：複雜的事簡單做、簡單的事重覆做、重覆的事認真做。