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Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
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Hsing Kuo
1075 m
|
00:41:57
|
03:54/100m
日期:
2019-06-12 20:16
-
卡路里:
255 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'57"
(00'57")
03'48" (+02'28")
19
76
2
00'59"
(01'56")
03'56" (+02'36")
25
84
3
01'01"
(02'57")
04'04" (+02'44")
26
87
4
01'01"
(03'58")
04'04" (+02'44")
27
88
5
00'59"
(04'57")
03'56" (+02'36")
25
84
展開計圈分析
6
00'59"
(05'56")
03'56" (+02'36")
26
85
7
01'02"
(06'58")
04'08" (+02'48")
26
88
8
00'58"
(07'56")
03'52" (+02'32")
27
85
9
00'58"
(08'54")
03'52" (+02'32")
26
84
10
00'58"
(09'52")
03'52" (+02'32")
27
85
11
01'03"
(10'55")
04'12" (+02'52")
27
90
12
01'01"
(11'56")
04'04" (+02'44")
26
87
13
01'03"
(12'59")
04'12" (+02'52")
27
90
14
01'00"
(13'59")
04'00" (+02'40")
28
88
15
01'04"
(15'03")
04'16" (+02'56")
27
91
16
01'00"
(16'03")
04'00" (+02'40")
27
87
17
01'05"
(17'08")
04'20" (+03'00")
28
93
18
01'01"
(18'09")
04'04" (+02'44")
28
89
19
01'00"
(19'09")
04'00" (+02'40")
27
87
20
01'07"
(20'16")
04'28" (+03'08")
30
97
21
01'10"
(21'26")
04'40" (+03'20")
26
96
22
00'59"
(22'25")
03'56" (+02'36")
27
86
23
01'07"
(23'32")
04'28" (+03'08")
29
96
24
00'59"
(24'31")
03'56" (+02'36")
28
87
25
01'05"
(25'36")
04'20" (+03'00")
29
94
26
00'20"
(25'56")
01'20"
27
47
27
00'43"
(26'39")
02'52" (+01'32")
20
63
28
01'12"
(27'51")
04'48" (+03'28")
30
102
29
00'25"
(28'16")
01'40" (+00'20")
23
48
30
00'50"
(29'06")
03'20" (+02'00")
13
63
31
01'13"
(30'19")
04'52" (+03'32")
30
103
32
01'14"
(31'33")
04'56" (+03'36")
27
101
33
00'24"
(31'57")
01'36" (+00'16")
27
51
34
00'51"
(32'48")
03'24" (+02'04")
24
75
35
00'56"
(33'44")
03'44" (+02'24")
25
81
36
01'05"
(34'49")
04'20" (+03'00")
28
93
37
00'53"
(35'42")
03'32" (+02'12")
25
78
38
01'10"
(36'52")
04'40" (+03'20")
28
98
39
01'00"
(37'52")
04'00" (+02'40")
27
87
40
01'00"
(38'52")
04'00" (+02'40")
26
86
41
01'03"
(39'55")
04'12" (+02'52")
30
93
42
00'52"
(40'47")
03'28" (+02'08")
28
80
43
00'52"
(41'39")
03'28" (+02'08")
26
78
效率 = 划手數 + 時間(秒)
6月累積里程 :
16.90 km
TCX 上傳
| 5 years ago
廖ㄟ
,
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
孫提陞
晚安,夜游愉快
2019-06-12 21:43 ·
1
個人推
Jason Liu
晚安郭大!
2019-06-12 21:58 ·
1
個人推
黃新穆
郭大晚安 游泳愉快~😃
2019-06-12 22:10 ·
2
個人推
林士程
晚安 長泳愉快
2019-06-12 22:14 ·
2
個人推
林全宏
晚安
2019-06-12 22:22 ·
2
個人推
Maggie Huang
郭大哥:晚安,運動開心!
祝今夜舒心愉快!^^
2019-06-12 22:39 ·
2
個人推
王俊欽
晚上好
2019-06-12 22:45 ·
2
個人推
Frank_Tu
晚安郭大夜泳消暑愉快
2019-06-12 22:46 ·
1
個人推
葉文凱
晚安🌙運動舒心愉快
2019-06-12 23:27 ·
1
個人推
Pi-mei Tu
郭大玩水愉快~~
不考慮跳一個三鐵坑嗎?XD
2019-06-12 23:37 ·
1
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澎湖海賊王永吉
運動愉快~~
2019-06-12 23:37 ·
1
個人推
陳大頭
郭大 早啊…
2019-06-13 06:26 ·
1
個人推
李百信
敖早游泳快樂喔~
2019-06-13 06:39 ·
1
個人推
能能
早安,運動舒心愉快!
2019-06-13 07:51 ·
1
個人推
AMIS.林🏃🏻♂️
郭兄早安 運動舒心愉悅👍
2019-06-13 09:07 ·
1
個人推
李清恩
H早安愉快
2019-06-13 09:08 ·
1
個人推
Judy
早安!!
泳訓讚喔!
2019-06-13 09:14 ·
1
個人推
吳國誌
早安
2019-06-13 09:36 ·
1
個人推
宋遠征
郭大早安哦
運動愉快順心
別笑我了
我不強
我只是想跑啦
2019-06-13 10:33 ·
1
個人推
Ying
早安^ ^
就是怕你要雪恥,所以就報別場了眛😜要不要也來阿公店😁
2019-06-13 10:43 ·
1
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吉哥
加油
2019-06-13 13:03 ·
1
個人推
呂理用
晚安!夜泳愉快!
2019-06-13 19:38 ·
1
個人推
黃志榮
早安
2019-06-14 05:45 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
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