9.8 km | 00:56:08 | 05:44/km日期: 2023-08-09 18:08 - 總爬升: 107 m - 地點: 國立交通大學 - 天氣: 超級悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'26" / 05'29" / 08'21" / 07'03" / 05'37" / 04'05" / 05'37" / 04'57" / 04'44" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'25" (+01'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" (+01'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'21" (+04'26") | 1000 / 3000 |
4 | | 28'30" (+24'35") | 125 / 3125 |
5 | | 04'02" (+00'07") | 402 / 3527 |
6 | | 03'55" | 417 / 3944 |
7 | | 04'01" (+00'06") | 414 / 4358 |
8 | | 07'31" (+03'36") | 442 / 4801 |
9 | | 04'10" (+00'15") | 399 / 5200 |
10 | | 04'06" (+00'11") | 409 / 5610 |
11 | | 04'02" (+00'07") | 409 / 6019 |
12 | | 07'28" (+03'33") | 445 / 6465 |
13 | | 04'09" (+00'14") | 395 / 6861 |
14 | | 04'02" (+00'07") | 415 / 7276 |
15 | | 03'56" (+00'01") | 413 / 7690 |
16 | | 07'41" (+03'46") | 432 / 8122 |
17 | | 04'08" (+00'13") | 402 / 8524 |
18 | | 04'06" (+00'11") | 410 / 8935 |
19 | | 03'59" (+00'04") | 414 / 9349 |
20 | | 07'59" (+04'04") | 428 / 9778 |
新竹MIDA