6.7 km | 00:40:34 | 06:04/km日期: 2020-01-21 17:59 - 地點: 國立交通大學操場 - 天氣: 還行 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'17" / 06'06" / 06'01" / 05'53" / 05'55" / 06'15" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'15") | 676 / 6676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.47 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1215.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 05'53" | 00:24'17" |
| 5 | 05'55" | 00:30'12" |
| 6 | 06'15" | 00:36'27" |
| 6.7 | 06'07" | 00:40'36" |
留言 
展開計圈分析
