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 |  14.0 km | 01:10:21 | 05:01/km日期: 2021-03-04 15:50 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22) Pace: 06'07" / 05'30" / 04'55" / 04'50" / 04'33" / 04'55" / 04'45" / 04'51" / 04'55" / 05'04" / 05'05" / 04'48" / 05'04" / 04'54" / 05'00" /
 新竹林家治  ·  留言 今天本來想跑多一點，但實力不夠，只好就這樣。跑力稍微回升一點點，心率還是偏高，需要耗比較多力氣。
3月累積里程 : 395.77 km  NIKE 8 累積 : 1504.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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