7.1 km | 01:12:46 | 10:16/km日期: 2022-04-12 20:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 10902 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'26" / 08'22" / 07'47" / 08'55" / 10'05" / 13'25" / 12'58" / 36'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+00'38") | 1000 / 1000 | 166 / 70 |
| 2 | | 08'27" (+00'34") | 1001 / 2002 | 167 / 70 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3003 | 163 / 77 |
| 4 | | 08'59" (+01'06") | 1000 / 4003 | 160 / 69 |
| 5 | | 10'26" (+02'33") | 1000 / 5003 | 141 / 67 |
| 6 | | 13'55" (+06'02") | 1000 / 6003 | 121 / 59 |
| 7 | | 13'27" (+05'34") | 1000 / 7004 | 153 / 48 |
| 8 | | 14'15" (+06'22") | 72 / 7076 | 98 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.70 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'22" | 00:16'48" |
| 3 | 07'47" | 00:24'35" |
| 4 | 08'55" | 00:33'30" |
| 5 | 10'05" | 00:43'35" |
| 6 | 13'25" | 00:57'00" |
| 7 | 12'58" | 01:09'58" |
| 7.1 | 36'13" | 01:12'46" |
22784.4 km | 
1731.3 km
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