2.0 km | 00:33:32 | 16:22/km日期: 2022-10-25 15:33 - 平均心率: 75 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 1892 - 平均步頻: 56 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 25'28" / 07'51" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 25'25" (+17'31") | 1003 / 1003 | 52 / 74 |
2 | | 07'54" | 1005 / 2008 | 67 / 186 |
3 | | 02'09" | 38 / 2047 | 48 / 967 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.22 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'28" | 00:25'28" |
2 | 07'51" | 00:33'19" |
2.0 | 04'32" | 00:33'32" |