A.H. 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

A.H. 台中
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3.1 km | 00:19:34 | 06:16/km

日期: 2014-02-09 16:30 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'17" / 03'03" /

拉筋之後，有比較好些，但還是感到困擾。

2月累積里程 : 100.28 km

Asics 虎走 TARTHERZEAL 累積 : 1174.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

lwenc1216, cclin 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'17"	00:19'13"
3.1	04'41"	00:19'35"

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