2.7 km | 00:36:55 | 13:35/km日期: 2021-04-02 21:03 - 平均心率: 89 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 7480 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 14'46" / 12'21" / 13'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'58" (+01'57") | 1000 / 1000 | 200 / 33 |
2 | | 13'01" | 1000 / 2000 | 200 / 38 |
3 | | 12'26" | 716 / 2717 | 209 / 38 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'46" | 00:14'46" |
2 | 12'21" | 00:27'07" |
2.7 | 13'39" | 00:36'55" |