2.2 km | 00:28:48 | 13:02/km日期: 2021-04-03 15:55 - 平均心率: 87 - 卡路里: 91 Cal - 總步數: 526 - 平均步頻: 18 - 平均步幅: 419 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 14'11" / 11'20" / 15'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'15" (+02'34") | 1003 / 1003 | 22 / 313 |
2 | | 11'41" | 1000 / 2003 | 15 / 561 |
3 | | 13'47" (+02'06") | 204 / 2207 | 9 / 729 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'11" | 00:14'11" |
2 | 11'20" | 00:25'31" |
2.2 | 15'47" | 00:28'48" |