2.1 km | 00:35:05 | 16:53/km日期: 2021-12-06 12:22 - 平均心率: 88 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 2818 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 23'15" / 11'38" / 02'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'26" (+11'59") | 1000 / 1000 | 60 / 70 |
| 2 | | 11'27" | 1007 / 2007 | 120 / 72 |
| 3 | | 01'40" | 69 / 2077 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.66 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'15" | 00:23'15" |
| 2 | 11'38" | 00:34'53" |
| 2.1 | 02'35" | 00:35'05" |
ricky tseng 說推
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