3.0 km | 00:21:48 | 07:14/km日期: 2023-12-02 10:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 3786 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'49" / 06'54" / 06'42" / 34'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'11") | 1001 / 1001 | 170 / 73 |
| 2 | | 07'03" (+00'19") | 1002 / 2004 | 175 / 80 |
| 3 | | 06'44" | 1001 / 3005 | 175 / 84 |
| 4 | | 08'55" (+02'11") | 5 / 3010 | 200 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
246.44 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1910.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'54" | 00:14'43" |
| 3 | 06'42" | 00:21'25" |
| 3.0 | 34'50" | 00:21'48" |
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