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A.H.
台中
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12
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NB FuelCell Rebel v4
已使用了 7 個月 13 天
共跑了 142.0 km
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ASICS EVORIDE SPEED 2 (D)
已使用了 9 個月 6 天
共跑了 454.5 km
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ASICS TARTHEREDGE
已使用了 1 年 3 個月 23 天
共跑了 641.8 km
我要評分
蚵ㄚ
已使用了 2 年 6 個月 22 天
共跑了 258.2 km
我要評分
Asics GelCumulus 21
已使用了 4 年 2 個月 15 天
共跑了 860.1 km
我要評分
asics GEL-FUJITRABUCO 6 G-TX
已使用了 6 年 2 個月 8 天
共跑了 593.0 km
我要評分
asics TARTHERZEAL 5
已使用了 6 年 9 個月 11 天
共跑了 1910.2 km
我要評分
Salomon Wings Flyte 2
已使用了 8 年 4 個月 27 天
共跑了 180.3 km
我要評分
Y拖
已使用了 8 年 5 個月 17 天
共跑了 794.7 km
我要評分
ASICS TARTHERZEAL黑虎
已使用了 8 年 11 個月 4 天
共跑了 2520.4 km
我要評分
Asics 虎走 TARTHERZEAL TS
已使用了 10 年 8 個月 9 天
共跑了 2144.1 km
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赤足
已使用了 11 年 6 天
共跑了 200.1 km
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單車 (
3
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UBIKE
已使用了 8 年 11 個月 1 天
共騎了 288.0 km
蔡吉兒淑女車
已使用了 10 年 3 個月 21 天
共騎了 68.7 km
SPINBURN CURVE GENKI
已使用了 11 年 8 個月 23 天
共騎了 493.9 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 04:58:30
半馬 : 02:25:34
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
19386.9 km |
1472.1 km
2024 年 :
2158.3 km |
67.2 km
2024
(km)
(km)
Dec
1.2
0.0
Nov
168.1
0.0
Oct
174.2
0.0
Sep
188.1
0.0
Aug
172.8
0.0
Jul
182.8
0.0
朋友 (
33
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里程碑 (
399
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2021/08/02
恭喜 A.H. 獲得 11000 推
2020/09/10
恭喜 A.H. 獲得 10500 推
2020/04/10
恭喜 A.H. 獲得 10000 推
2019/06/09
恭喜 A.H. 獲得 9500 推
2019/03/31
A.H. 完成了第 40 馬! - 2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松(大專兵回娘家-跑入成功嶺)
2019/01/06
恭喜 A.H. 獲得 300 留言數
2019/01/06
賀!A.H. 破PB - 全馬 | 04:58:30
2018/09/12
恭喜 A.H. 獲得 9000 推
2018/02/04
恭喜 A.H. 獲得 8500 推
2017/09/04
恭喜 A.H. 獲得 8000 推
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A.H.
4.1 km
|
00:29:01
|
07:04/km
日期:
2014-11-02 07:23
-
卡路里:
166 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
75%
Pace: 07'40" / 06'55" / 06'52" / 06'58" / 06'02" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'40"
(07'40")
07'40" (+00'47")
1000 / 1000
2
06'54"
(14'34")
06'54" (+00'01")
1000 / 2000
3
06'53"
(21'27")
06'53"
1000 / 3000
4
06'57"
(28'25")
06'57" (+00'04")
1000 / 4000
5
00'36"
(29'01")
05'52"
102 / 4102
11月累積里程 :
128.17 km
Asics 虎走 TARTHERZEAL 累積 :
1174.6 km
TCX 上傳
| 10 years ago
鐵弟
,
wc101168
和其他
13
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'40"
00:07'40"
2
06'55"
00:14'35"
3
06'52"
00:21'27"
4
06'58"
00:28'25"
4.1
06'00"
00:29'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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7.2 km
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04:35:25
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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