2.1 km | 00:25:01 | 12:04/km日期: 2020-10-26 19:21 - 平均心率: 66 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2612 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 11'41" / 11'21" / 27'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'12" (+02'01") | 1000 / 1000 | 107 / 70 |
2 | | 11'11" | 1004 / 2004 | 100 / 88 |
3 | | 08'43" | 66 / 2071 | 92 / 123 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 327.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'41" | 00:11'41" |
2 | 11'21" | 00:23'02" |
2.1 | 27'51" | 00:25'01" |