6.3 km | 01:31:33 | 14:34/km日期: 2021-09-20 19:34 - 平均心率: 115 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 9768 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'11" / 12'40" / 12'54" / 15'34" / 15'35" / 13'16" / 26'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'27" (+01'35") | 1000 / 1000 | 122 / 56 |
| 2 | | 12'52" | 1000 / 2000 | 87 / 88 |
| 3 | | 14'30" (+01'38") | 1000 / 3000 | 99 / 69 |
| 4 | | 15'44" (+02'52") | 1001 / 4002 | 99 / 63 |
| 5 | | 16'09" (+03'17") | 1001 / 5003 | 108 / 57 |
| 6 | | 13'35" (+00'43") | 1000 / 6004 | 120 / 60 |
| 7 | | 15'06" (+02'14") | 274 / 6278 | 109 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 12'40" | 00:26'51" |
| 3 | 12'54" | 00:39'45" |
| 4 | 15'34" | 00:55'19" |
| 5 | 15'35" | 01:10'54" |
| 6 | 13'16" | 01:24'10" |
| 6.3 | 26'27" | 01:31'33" |
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