5.5 km | 01:15:57 | 13:47/km日期: 2022-02-25 19:51 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 8654 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'00" / 13'34" / 12'49" / 12'25" / 15'05" / 19'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'25" | 1000 / 1000 | 108 / 74 |
| 2 | | 14'12" (+01'47") | 1000 / 2000 | 117 / 59 |
| 3 | | 12'52" (+00'27") | 1001 / 3001 | 119 / 65 |
| 4 | | 12'51" (+00'26") | 1000 / 4002 | 123 / 62 |
| 5 | | 15'49" (+03'24") | 1000 / 5002 | 100 / 62 |
| 6 | | 15'25" (+03'00") | 501 / 5503 | 118 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 13'34" | 00:25'34" |
| 3 | 12'49" | 00:38'23" |
| 4 | 12'25" | 00:50'48" |
| 5 | 15'05" | 01:05'53" |
| 5.5 | 19'58" | 01:15'57" |
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