6.3 km | 01:35:14 | 15:11/km日期: 2020-05-20 17:07 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 20668 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 14'51" / 13'59" / 15'13" / 15'50" / 14'25" / 15'09" / 21'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 29'45" (+15'43") | 7 / 7 | 77 / 43 |
| 2 | | 14'41" (+00'39") | 1003 / 1011 | 215 / 31 |
| 3 | | 14'02" | 1002 / 2013 | 221 / 32 |
| 4 | | 15'26" (+01'24") | 1005 / 3019 | 220 / 29 |
| 5 | | 15'40" (+01'38") | 1005 / 4024 | 213 / 29 |
| 6 | | 14'33" (+00'31") | 1000 / 5025 | 221 / 31 |
| 7 | | 15'16" (+01'14") | 1003 / 6028 | 217 / 30 |
| 8 | | 19'12" (+05'10") | 265 / 6294 | 197 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 13'59" | 00:28'50" |
| 3 | 15'13" | 00:44'03" |
| 4 | 15'50" | 00:59'53" |
| 5 | 14'25" | 01:14'18" |
| 6 | 15'09" | 01:29'27" |
| 6.3 | 21'47" | 01:35'14" |
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