6.1 km | 00:31:05 | 05:04/km日期: 2021-05-10 19:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'41" / 05'07" / 04'55" / 04'47" / 04'37" / 05'22" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'50") | 128 / 5128 |
| 7 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 6128 |
| 8 | | 05'29" (+00'52") | 2 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'07" | 00:10'48" |
| 3 | 04'55" | 00:15'43" |
| 4 | 04'47" | 00:20'30" |
| 5 | 04'37" | 00:25'07" |
| 6 | 05'22" | 00:30'29" |
| 6.1 | 04'40" | 00:31'06" |
8004.8 km | 
1581.8 km
展開計圈分析
留言 
