6.1 km | 00:57:39 | 09:24/km日期: 2024-02-03 14:30 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.1
Pace: 05'39" / 07'42" / 15'33" / 07'29" / 08'28" / 10'24" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'33" (+09'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'41" (+13'02") | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.01 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'42" | 00:13'21" |
| 3 | 15'33" | 00:28'54" |
| 4 | 07'29" | 00:36'23" |
| 5 | 08'28" | 00:44'51" |
| 6 | 10'24" | 00:55'15" |
| 6.1 | 18'39" | 00:57'39" |
8037.2 km | 
1696.2 km
展開計圈分析
留言 
