8.7 km | 01:46:37 | 12:17/km日期: 2019-05-18 14:56 - 總爬升: 362 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 950 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'10" / 17'47" / 10'23" / 08'55" / 10'22" / 12'34" / 16'31" / 15'35" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'46" (+08'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'31" (+07'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'34" (+06'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 680 / 8680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 17'47" | 00:27'57" |
| 3 | 10'23" | 00:38'20" |
| 4 | 08'55" | 00:47'15" |
| 5 | 10'22" | 00:57'37" |
| 6 | 12'34" | 01:10'11" |
| 7 | 16'31" | 01:26'42" |
| 8 | 15'35" | 01:42'17" |
| 8.7 | 06'26" | 01:46'40" |
8037.2 km | 
1696.2 km
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