4.3 km | 00:23:57 | 05:38/km日期: 2019-02-19 19:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'55" / 05'21" / 05'50" / 05'56" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'20") | 311 / 311 |
| 2 | | 06'22" (+02'34") | 311 / 622 |
| 3 | | 04'03" (+00'15") | 310 / 933 |
| 4 | | 06'25" (+02'37") | 319 / 1253 |
| 5 | | 03'48" | 318 / 1571 |
| 6 | | 06'27" (+02'39") | 307 / 1879 |
| 7 | | 04'08" (+00'20") | 297 / 2176 |
| 8 | | 06'39" (+02'51") | 326 / 2503 |
| 9 | | 04'32" (+00'44") | 293 / 2796 |
| 10 | | 07'44" (+03'56") | 287 / 3083 |
| 11 | | 04'12" (+00'24") | 304 / 3387 |
| 12 | | 08'23" (+04'35") | 271 / 3659 |
| 13 | | 04'36" (+00'48") | 277 / 3937 |
| 14 | | 07'31" (+03'43") | 315 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'21" | 00:10'16" |
| 3 | 05'50" | 00:16'06" |
| 4 | 05'56" | 00:22'02" |
| 4.3 | 07'43" | 00:23'59" |
8037.2 km | 
1696.2 km
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