6.4 km | 00:42:16 | 06:36/km日期: 2019-05-28 18:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'01" / 05'59" / 05'42" / 23'03" / 06'30" / 07'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+02'45") | 116 / 3116 |
| 5 | | 01:02'37" (+58'39") | 23 / 3140 |
| 6 | | 20'20" (+16'22") | 1 / 3141 |
| 7 | | 04'25" (+00'27") | 607 / 3749 |
| 8 | | 54'56" (+50'58") | 45 / 3794 |
| 9 | | 04'20" (+00'22") | 606 / 4401 |
| 10 | | 52'27" (+48'29") | 47 / 4449 |
| 11 | | 03'58" | 614 / 5063 |
| 12 | | 46'46" (+42'48") | 42 / 5106 |
| 13 | | 04'17" (+00'19") | 603 / 5710 |
| 14 | | 34'33" (+30'35") | 57 / 5767 |
| 15 | | 04'18" (+00'20") | 611 / 6379 |
| 16 | | 15'23" (+11'25") | 19 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 05'42" | 00:17'42" |
| 4 | 23'03" | 00:40'45" |
| 5 | 06'30" | 00:47'15" |
| 6 | 07'48" | 00:55'03" |
| 6.4 | 05'00" | 00:57'03" |
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